コーチング概要
コーチングを一言で言うと人を育てるための一つの方法なのです。
育てるということについてはさまざまな解釈が可能となっています。
人には達成したいと思う気持ちや目標があるのです。
その目標を、自ら決めた方法で積極的に素早く達成することができるように、個人的な特性と強みを活かし、その人が本来もっている能力と可能性を最大限に発揮することを目的として、自ら考えさせ、行動を促すために、相手の取るべき手段を引き出すコミュニケーションサポートなのです。
コーチングを受ける人が、その人のありたい姿に向かって、本来持っている能力や可能性を最大限に発揮し、ゴールを達成できるよう、コーチとのコミュニケーションを通して答えを見つけ、それを実現していくプロセスをコーチングとよんでいるのです。
スポーツであれば技能が向上する、プログラミングであればそのスキルが向上する、ビジネスであれば営業や専門職などなのです。
また、精神面での成長も育つというように考えることができるのです。
相手が考えて答えを出せるような質問をしたり、そういった考え方や思いをもつことを承認したり、積極的に相手の話を聴く力などたくさんのスキルを使って、その人が望む目標をより早く、より多く達成できるようサポートすることなのです。
学習により人間は成長し育つが、学習しても身につかないことは多くの人が体験していることなのです。
子どもの頃から、家庭や学校、職場等で、教えられたとおりにできると、高い評価を得られてきているのです。
それは答えはいつも自分以外の誰かがもっているとの考えを醸成することでもあったのです。
しかし、このようなありかたは、自ら考え行動する、自立した人間を求める現代にはそぐわなくなってきたようです。
コーチングでは、モチベーションを重視し、人が自ら学習し育つような環境を作り出し、個人をのばし、自ら問題を解決していけるようになることを目的としているのです。
コーチングは、目標達成やパフォーマンスの更なる向上を目指して、対象者を勇気付け、やる気を引き出し、自発的な行動を促すコミュニケーションスキルなのです。
具体的には、質問を投げかけ、考えてもらうことによって答えを明らかにしていくのです。
スポーツ界での活用が注目されているのです。
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ピックアップ！：モチベーションについて
モチベーションが高ければ、結果も良い方向に転じ易くなるようですし、モチベーションが低ければ、結果も出・・・
