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コーチングの技術

コーチングの技術

コーチングを行う時にコーチが使う技術の事をコーチングスキルというのです。コーチはクライアント自身が気付いて行動する様にサポートしていくので、決して指導や教育をする訳ではないのです。

市販の書籍などには傾聴から始まってさまざまな質問の仕方などが載っているようですが、教科書に書いてあるままの質問を投げ続けるだけではコーチングにはなりえないのです。

コーチングにおいてクライアントが自分で気付く事が大切で、また自分の持っている目標を達成していく事が目的なので、その為にコーチングスキルが重要なものとなるようです。

コーチングはクライアントの目標達成をより早く出来る様にサポートする為に、次の３大スキルを使用していくのです。

経験と心理学に関する素養などに基づいて、適切な分析と判断を行った上での質問でなければ、本来の効果は期待できないのです。

コーチはクライアントの中に答えがあることを信じ切るのです。コーチがクライアントを信じることでクライアントもコーチを信じるようになるのです。

コーチングは双方の信頼関係が築かれた後に、真に成果を発揮するのです。

また、スキルコーチングで多用される課題も本来めざしているスキルを育てるためのものでなければならず、難しすぎても簡単すぎても意味はないのです。

コーチングの基本はまずクライアントが何を考え、どうしたいと思っているのかを聞き出すことからはじまるのです。

それによってクライアント自身が気付くのをサポートする為に傾聴が重要になってくるのです。ただ話しを聞くだけではなく、聴くようです。

これらのコーチングスキルをベースとして、認めること、共感などの心理的なテクニックを用いながら、コミュニケーションをとり、モチベーションを高め、能力を伸ばし、スキルを身につけさせていくのがコーチングの技術なのです。

あいづちは相手の話している内容が伝わっているというサインなので、それによって相手は話している事が理解されていると安心するようです。

つまり相手にいらぬパニックを与えない事が重要になっているのです。

コーチングの大前提には人には無限の可能性があるということなのです。

そして、相手の可能性を信じきることが重要なのです。

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