40歳からの人生を簡単にする99のコーチング 講談社プラスアルファ新書
「お金」「健康」「家族」「遊び」…自分だけの最適な答えが見つかる!!「何かと問題が多い」「だけど軌道修正は難しい」
「限界を感じる」そんな40代に向けて、人生の10要素について99の質問を用意。具体例をもとにして、各人各様の答えを導き出す。（
「BOOK」データベースより）
出版社/著者からの内容紹介
「お金」「健康」「家族」「遊び」……自分だけの最適な答えが見つかる！！
「何かと問題が多い」「だけど軌道修正は難しい」「限界を感じる」そんな40代に向けて、人生の10要素について99の質問を用意。 具体例をもとにして、各人各様の答えを導き出す！！
自分だけの「答え」を見つけ出すための本。それが、この本の基本コンセプトです。このことは、コーチングの考え方にあてはまります。 コーチングは「これが正解」という誰にでも共通する答えを提示するものではありません。テーマは、 人生を構成する大きな10の要素に分けました。「お金」「人間関係」「時間管理」「学習」「健康」「家族」「未来」「遊び」「充実感」 「老後」――です。各ページ冒頭の質問の答えを、まずは考えてみてください。本文の中では、その答えを違う角度から考え直したり、 答えを深めたり、より具体化できるような考え方を示しています。20代や30代のように、一からやり直すことが難しい40代。 先行きが見えない40代。そんな行き詰まり感に、ささやかな反旗を翻してみませんか。
●あといくら年収を増やしたいか
●あなたを消耗させるのは誰か
●未完了事項がどのくらいあるか
●学ぶために他の何を諦めるか
●10年前の理想体重は何キロか
●家族と共有したいものは何か
●20年前のあなたと何を話すか
●休日の終わる晩に虚しくなるか
●自分を好きな点がいくつあるか
●最期に残したい一言は何か
目次
- 第1章 あなたの「お金」の問題についてのコーチング
- 第2章 あなたの「人間関係」の問題についてのコーチング
- 第3章 あなたの「時間管理」の問題についてのコーチング
- 第4章 あなたの「学習」の問題についてのコーチング
- 第5章 あなたの「健康」の問題についてのコーチング
- 第6章 あなたの「家族」の問題についてのコーチング
- 第7章 あなたの「未来」の問題についてのコーチング
- 第8章 あなたの「遊び」の問題についてのコーチング
- 第9章 あなたの「充実感」の問題についてのコーチング
- 第10章 あなたの「老後」の問題についてのコーチング
書籍データ
- 吉田 典生 (著)
- 価格: ￥924 （税込）
- 出版社: 講談社
- 書籍コードISBN: 4062722321 ; (2003/12)