自分は自分で変えられる―「理想のあなた」になるセルフ・コーチング
目標や夢を持ちながら足踏みしている人を励まし、その才能ややる気を自ら引き出す手順をやさしく教えてくれる「自己コーチング」
の極意を説く。コーチングのプロが教える基本的でシンプルな成功の秘訣。（「MARC」データベースより）
出版社/著者からの内容紹介
あなたは夢を持っていますか？ その夢に向かって順調に歩いていますか？ 世の中には自分の夢をみごとに実現する人もいれば、
足踏みをしてしまう人、あきらめてしまう人もいます。その違いは何なのでしょう。越えられない壁なのでしょうか。これを読めばわかります。
夢をかなえるために、一つひとつステップを踏んでいきます。ミッションを明確にし、成功した自分をビジュアライズします。
エネルギーが集中するよう、心身ともにチェックし、荷物を少なくしなければなりません。また、夢の達成に必要なサポートが集まるよう、
周りに公言もします。調子の良い時もあれば、失敗して落ち込んでしまうこともあるでしょう。そんな心の起伏を解消し、
やる気を持続させていく。心の中にいるもう一人のあなたによるセルフ・コーチングの方法です。
｢できない自分｣とは今日でお別れ。あなたの魅力と強みに気づいてください。きっと、夢は向こうから近づいてくるでしょう。
目次
- 第1章 あなたの夢、かなえていいのです
- 第2章 夢は決してしぼませない、どんどん膨らませていく
- 第3章 夢をぐーっと引き寄せる、そして実現する
- 第4章 コーチングの現場――夢をかなえ続けている人たち
- 第5章 あなたもコーチ――サポーターとしてのあなたの役割
書籍データ
- 小野 仁美 (著)
- 価格: ￥1,155 （税込）
- PHP研究所
- 書籍コードISBN: 4569620140 ; (2002/02)