7デイズ・コーチング
出版社/著者からの内容紹介
・たった７日間で「行動する自分」「結果を出す自分」をつくる。
・コーチングを自分自身で活用して、軽やかに成果を作り出す。
・コーチングを受ける技術が身に付く。
・図解つき、実際に書き込めるワークブック付き。
目次
- 監修のことば
- はじめに
- 第1章 はじめてのコーチング
私に違いをつくったコーチング
人間の本質
コーチングの本質
可能を開くセルフコーチング
7デイズ コーチング プログラム
コラム【コーチングを生かす！】■たった1週間で主婦からライターへ - 第2章 7デイズ コーチング プログラム
~ 7日間でつくれる奇跡の可能
プロジェクトを立ち上げる
第1日 意図を明確にする
第2日 意図を強化する
第3日 成果を測るための目標を決める
第4日 行動計画を立てる
第5日 ただ行動する
第6日 成果を振り返る
第7日 完了。そして次の創作
7デイズ コーチング プログラムを終えて
コラム【コーチングを生かす！】■MBAを取得するまでの道のり - 第3章 7デイズ コーチング プログラムを強化する
意図をより深める
~ 「意図の会話の抽出に行き詰まった」ケース
自分の感覚を最大限に活用する
~ 「意図を宣言するときに違和感があった」ケース
行動を促進する目標
~ 「目標を設定し直すことで成果を出した」ケース
「機能する」という観点で見る
~ 「達成できない＝悪い結果として受け止めた」ケース
うまくいっているときは、勢いを止めない
~ 「自分の可能性の大きさを知った」ケース - 第4章 コーチングを効果的に使うための10の法則
法則1 「である」
法則2 ただ、やる
法則3 素直に取り組む
法則4 行動してから考える
法則5 失敗を受け入れる
法則6 行動の結果は、すべて完了させる
法則7 何事も自分次第である
法則8 「現実」と「反応」を分別する
法則9 抵抗や考慮を手放す
法則10 「知らない」に立ち続ける
コラム【コーチングを生かす！】■上司との関係を改善する - 第5章 自分の可能性を広げる4つの視点
7デイズ コーチング プログラムの先のコーチング
視点1 パートナーシップの構築
視点2 機能的なコミュニケーション
視点3 手段の可能性を開く
視点4 未来の可能を開く
コラム【コーチングを生かす！】■非合理さを受け入れると、結果が - 違いになる
- 付録ノート
- あとがき
書籍データ
近藤 直樹 (著), 岸 英光 (監修)
価格: ￥1,470 （税込）
出版社: エクスナレッジ
書籍コードISBN: 4767804949 ; (2005/12/10)