ナンバのコーチング論 次元の違う「速さ」を獲得する 光文社新書
野口みずき、高橋尚子、ガトリン、イチロー、和田毅、ヒクソン・グレイシー、宮本武蔵、忍者…。
パフォーマンス向上のカギは「走り」の中にあり。
目次
- 第１章 スポーツパフォーマンスの根幹は「歩き」「走り」
- 第２章 二軸の動作―「チャップリン歩き」のススメ
- 第３章 走りの「常識」の虚妄
- 第４章 ナンバの極意と忍術
- 第５章 ナンバ論の真贋
- 第６章 いかに二軸、ナンバ感覚を身につけるか
書籍データ
- 織田 淳太郎 (著)
- 価格: ￥756 （税込）
- 出版社: 光文社
- 書籍コードISBN: 4334032826 ; (2004/12/14)