女性アスリート・コーチングブック
アテネ五輪では女子選手の数が男子を上回るなど、女性アスリートや指導者の活躍が目立つ現状を踏まえ、 女性特有のからだとこころを解説したコーチングブック。スポーツ界で蓋を閉じたままだったセクハラの問題も取り上げる。( 内容紹介)
女性特有のからだとこころ、そしてセクハラ。
専門家による日本初の指導解説書。
コーチと女性選手のために。
目次
- 第1章 からだ(男女のちがい;性周期と運動;女性アスリートの食事法;練習とトレーニング;コンディショニング; 歯科保険と歯・口のケア)
- 第2章 こころ(ストレス;女性アスリートの悩み;スランプ;自律と自立;セクシュアルハラスメント)
書籍データ
- 山田 ゆかり (編集), 宮下 充正
- 価格: ¥1,890 (税込)
- 出版社: 大月書店
- 書籍コードISBN: 427261214X ; (2004/09)