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女性アスリート・コーチングブック

アテネ五輪では女子選手の数が男子を上回るなど、女性アスリートや指導者の活躍が目立つ現状を踏まえ、 女性特有のからだとこころを解説したコーチングブック。スポーツ界で蓋を閉じたままだったセクハラの問題も取り上げる。( 内容紹介)

女性特有のからだとこころ、そしてセクハラ。
専門家による日本初の指導解説書。
コーチと女性選手のために。

目次

  1. 第1章 からだ(男女のちがい;性周期と運動;女性アスリートの食事法;練習とトレーニング;コンディショニング; 歯科保険と歯・口のケア)
  2. 第2章 こころ(ストレス;女性アスリートの悩み;スランプ;自律と自立;セクシュアルハラスメント)

書籍データ

  • 山田 ゆかり (編集), 宮下 充正
  • 価格: ¥1,890 (税込)
  • 出版社: 大月書店
  • 書籍コードISBN: 427261214X ; (2004/09)